5 kreatywnych sposobów na stres.

Każdy z nas ma swoje sposoby na odprężenie się po ciężkim dniu lub po prostu na radzenie sobie ze stresem. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać moje kreatywne sposoby na stres. 

Cardmaking. 

Kartki robię już od jakiegoś czasu. Kiedy zaczynałam nie miałam pojęcia czy będzie to jakaś pasja na dłużej, ale szybko się okazało, że tak:). Aktualnie mam sporo papierów do scrapbookingu i nie wyobrażam sobie dać komuś kupną kartkę na ślub lub Pamiątkę I Komunii Świętej. 

Szybko okazało się, że robienie kartek działa na mnie relaksująco i sprawia, że łatwiej mi poradzić sobie ze stresem oraz trudnymi sytuacjami. Cardmaking jest jednym z moich pierwszych wyborów jeżeli chodzi o walkę ze stresem. Oczywiście jeżeli sytuacja na to pozwala - jeżeli nie to odreagowuję w pierwszej wolnej chwili. 

Robienie zdjęć. 

Lubię robić zdjęcia i kiedy jestem na spacerze, albo w nowym miejscu to robię ich dużo. Nie jestem specjalistką w tym temacie, ale chciałabym się rozwijać w tej dziedzinie i mam nadzieję, że to mi się uda. Jak na razie mam w planach zakup nowego aparatu fotograficznego, bo ten, który miałam zepsuł mi się już jakiś czas temu:(.

Jestem sentymentalna i każda moja prywatna fotografia wiąże się z konkretnymi wspomnieniami oraz ludźmi, którzy mi wtedy towarzyszyli i wracając do zdjęć wracam również do wspomnień, które poprawiają mi humor. 

Artjournaling. 

Tworzenie własnego art journal jest dla mnie czymś nowym, ale niesamowicie przyjemnym i relaksującym. Ozdabiając kolejne strony swojego artystycznego dziennika nie tylko się odprężam czy uwieczniam pewne myśli i wspomnienia, ale również mogę się kreatywnie wyżyć. Dzięki artjournalingowi mam możliwość mieszać techniki i próbować nowe rzeczy, z którymi byłabym ostrożna, np. przy robieniu kartek. A tak mogę próbować i tworzyć właściwie bez ograniczeń, bo jak coś mi nie wyjdzie to nikt nie musi o tym wiedzieć;).  

Za jakiś czas planuję odrębny wpis o moim art journal i artjournalingu w ogóle. Ale na razie muszę nieco bardziej ogarnąć temat;). 

Decoupage

Lubię ozdabiać pudełeczka, chociaż już dawno nic nie zdobiłam tą techniką, ze względu na to, że jest ona dość praco,- i czasochłonna. Sama mam kilka pudełek i szkatułek, które sobie ozdobiłam, ale powoli zaczyna mi już tego brakować, więc w najbliższych dniach pewnie wezmę coś na warsztat. 

Jeżeli chcecie zacząć coś tworzyć powyższą metodą to na moim blogu jest chociażby notka Decoupage - jak zacząć? czy moja opinia o farbach akrylowych z DpCraft.

Warsztaty 

foto. Ela z Szast Prast Fotografia

Mam tu na myśli nie tylko warsztaty z rękodzieła, ale wchodzą w grę wszelkie aktywności tego typu, z dziedzin, które mnie interesują - mogą to być też chociażby Loesje, zajęcia związane z moim zawodem, albo cokolwiek innego co leży w kręgu moich zainteresowań. Dzięki temu nie tylko zajmuję się tym co lubię, ale także rozwijam się i poznaję ciekawych ludzi, z którymi mogę dzielić swoje pasje. Sama miałam też okazję prowadzić warsztaty z robienia kartek było to nieco ponad rok temu na Pierwszym Stalowowolskim Spotkaniu Blogerek.

Niestety przez ostatni rok zawsze było coś, co przeszkadzało mi wziąć udział w warsztatach - studia, spotkania rodzinne czy w końcu niesprzyjające okoliczności przyrody, które spowodowały kwarantannę i przymus zachowania dystansu społecznego. Mam jednak nadzieję, że wszystko w końcu zacznie powoli wracać do normy i każdy zacznie żyć pełnią życia, nie musząc mieć z tyłu głowy zagrożenia wciąż jeszcze "wiszącego" w powietrzu. 

W moim repertuarze sposobów radzenia sobie ze stresem jest jeszcze kilka rzeczy jak chociażby kąpiel z pianą, słuchanie muzyki, czytanie książek i wiele innych. Jednak dziś chciałam się podzielić z Wami tymi bardziej kreatywnymi metodami na trudne chwile i przeżycia.