Od dłuższego czasu odkrywam możliwości zyskane dzięki posiadaniu blendera, który jest dość często w kuchni. Używam go dość często, a od czasu do czasu wykorzystuję go również do robienia koktajli. Dzisiaj mam dla Was 3 propozycje.
Na pierwszy ogień idzie koktajl bananowo - truskawkowy:)
Składniki:
- szklanka umytych truskawek (obranych z szypułek),
- banan
- 1/4 szklanki migdałów,
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 200 ml jogurtu naturalnego
- łyżeczka miodu
Truskawki obrać z szypułek; banana ze skórki. truskawki i pokrojonego banana wrzucić do miski razem z resztą składników. Wszystkie produkty wystarczy zmiksować blenderem. I gotowe. Pycha♥
II. Koktajl banan - avokado
Składniki:
- banan- bardzo dojrzałe awokado,
- dwa plasterki ananasa z puszki,
- mleko/mleko sojowe,
- szczypta cynamonu
- można też dodać łyżeczkę miodu,
Osoce umyć obrać i pokroić do miski. Zalać mlekiem do poziomu owoców, dodać szczyptę cynamonu i zmiksować.
Pyszne i sycące.
III. Ostatnią moją propozycją w tej notce jest koktajl z ciasteczkami owsianymi;)
Składniki:
- 250 ml mleka,
- szklanka lodów waniliowych,
- szklanka pokruszonych ciasteczek owsianych
- szczypta cynamonu
- szklanka lodów waniliowych,
- szklanka pokruszonych ciasteczek owsianych
- szczypta cynamonu
Odłóż dwie łyżeczki pokruszonych ciasteczek do dekoracji. Pozostałe składniki umieść w blenderze i dokładnie zmiksuj. Przyklej do wysokich szklanek i posyp pokruszonymi ciasteczkami.
Ja zamiast ciasteczek posypałam swój koktajl przyprawą czekoladową i też jest pycha;]. Ten koktajl jest zdecydowanie bardzo kaloryczny i pewnie przyjdzie nam z pomocą jeżeli potrzebujemy potężnej dawki cukru;p. Także raczej należy go traktować jako deser;).
Po wypróbowaniu nowych przepisów stwierdzam, że chyba i tak najlepiej smakuje mi klasyczny koktajl truskawkowy, chyba ze względu na to, że kojarzy mi się z dzieciństwem. Mimo to jak tylko będzie sezon na owoce pewnie będę kombinować coś jeszcze z nowymi smakami koktajli;].
Po wypróbowaniu nowych przepisów stwierdzam, że chyba i tak najlepiej smakuje mi klasyczny koktajl truskawkowy, chyba ze względu na to, że kojarzy mi się z dzieciństwem. Mimo to jak tylko będzie sezon na owoce pewnie będę kombinować coś jeszcze z nowymi smakami koktajli;].
Pyszności ja tez zabieram się za swój koktajl:)
OdpowiedzUsuńCiekawe, jednak porzuciłam koktajle mleczne na rzecz owocowych, bo jednak po tych mlecznych trochę ciężko na żołądku ;)
OdpowiedzUsuńW sumie ja je lubię, a do tych owocowych to się przymierzam;]
UsuńTakiego z ciasteczkami jeszcze nigdy nie robiłam. Na pewno syci porządnie ;)
OdpowiedzUsuńOstatnio nie potafię obejść się bez koktajli, robię dużą porcję i mam zawsze świetne śniadanie :)
Oj tak, już po kilku łykach czujesz, że nie wypijesz tego dużo;], ale jest bardzo dobry - szczególnie od razu jak jest jeszcze zimny;]
UsuńKoktajl jest jedną z dwóch form w jakiej jestem skłonna spożyć truskawki. Ten ciasteczkowy musi być pyszny. Koniecznie go za jakiś czas wypróbuje.
OdpowiedzUsuńNo jest całkiem niezły, a do tego sycący;]
UsuńA ja truskawki przyjmę w każdej formie;)
Wspaniały wpis! uwielbiam koktajle! Czekam tylko by juz mieć swoje truskaweczki <3
OdpowiedzUsuńJa też, chociaż ludzie powoli zaczynają się bać u nas powodzi i nie wiem czy będą:/
UsuńAle pyszności *.* aż ślinka cieknie ;)
OdpowiedzUsuńKoktajl z Avokado musi być przepyszny :) No, ale mi narobiłaś ochoty :D Ja odkąd kupiłam sobie blender to cały czas tworze coś nowego i chętnie spróbuję Twoich koktajli :)
OdpowiedzUsuńW takim razie daj znać jak Ci smakowały, jak wypróbujesz;)
UsuńCiasteczkowy wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńA połączenie truskawek z bananami mi nie podchodzi.
Ja wymieniam w okresie wakacyjnym mleko na lód są super orzeźwiające :)
Ja pewnie też tak zrobię;]
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię awokado,banan,jabłko,seler naciowy i kiwi +wodą:) pyszny i zdrowy ja już nie dodaje miodu:)
OdpowiedzUsuń